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Comment développer les compétences qui nous rendront riche (2)

Dans la première partie, nous avons posé les premières briques. Nous avons parlé d’apprentissage, de communication et de vente. Autrement dit, de notre capacité à développer une compétence, à la rendre compréhensible et à créer suffisamment de valeur pour que quelqu’un accepte de la rémunérer. Mais développer une compétence ne suffit pas. Nous pouvons devenir très bons dans notre domaine… Lire la suite »Comment développer les compétences qui nous rendront riche (2)

Comment développer les compétences qui nous rendront riche ?

Nous aimerions parfois croire que la richesse commence avec une bonne idée, une rencontre, une opportunité, un investissement particulièrement bien choisi et, pourquoi pas, un peu de chance. Et si nous regardions le problème dans l’autre sens ? Et si la richesse n’était pas d’abord quelque chose que nous devions chercher, mais quelque chose que nous pouvions devenir capables de créer ?… Lire la suite »Comment développer les compétences qui nous rendront riche ?

Le cortisol : bien plus que l’hormone du stress.

Il suffit aujourd’hui de passer quelques minutes sur les réseaux sociaux pour découvrir que nous avons peut-être un nouveau problème à régler : notre cortisol. Fatigue, mauvais sommeil, difficulté à perdre du poids, irritabilité, anxiété… le cortisol semble pouvoir expliquer beaucoup de choses. Et lorsqu’un coupable est identifié, les solutions ne sont jamais très loin : boisson, complément, nouvelle routine… Lire la suite »Le cortisol : bien plus que l’hormone du stress.

Entre isolement et liberté : que cherchons-nous vraiment quand nous restons seuls ? (2)

Dans un précédent article, nous nous étions posé une question qui paraît, au premier regard, presque paradoxale : que cherchons-nous vraiment lorsque nous restons seuls ? Nous avions exploré cette frontière parfois fine entre l’isolement et la liberté. Nous avions essayé de comprendre pourquoi nous pouvons rechercher la solitude avec bonheur à certains moments, puis la subir douloureusement à d’autres. Car… Lire la suite »Entre isolement et liberté : que cherchons-nous vraiment quand nous restons seuls ? (2)

Kilomètre zéro : comment revenir à soi et transformer sa vie en profondeur

Nous avons appris à avancer, à cocher des cases, à construire une vie qui, sur le papier, tient debout. Et pourtant… Il arrive parfois que tout ralentisse intérieurement, sans prévenir. Comme un décalage subtil entre ce que nous vivons… et ce que nous ressentons vraiment. Alors, une question s’invite. Discrète, mais persistante : Est-ce que c’est vraiment ça, ma vie ?… Lire la suite »Kilomètre zéro : comment revenir à soi et transformer sa vie en profondeur

Quelle différence subtile y a-t-il entre entendre et écouter ?

La rentrée est là qu’on le veuille ou non, c’est reparti ! Des milliers d’enseignants retrouvent leurs classes, quand ils en ont une. Des élèves, leurs bancs bien rafraîchis et des parents vont répéter, parfois plusieurs fois par jour : « Écoute bien ce qu’on te dit ! » Et moi-en tant qu’instit, je vais probablement prononcer cette phrase plus d’une fois. Mais la… Lire la suite »Quelle différence subtile y a-t-il entre entendre et écouter ?

Pourquoi nous nous mentons à nous même ?

Et si nous étions parfois la personne à qui nous racontons le plus d’histoires ? Nous savons généralement reconnaître un mensonge lorsqu’il vient de quelqu’un d’autre. Nous pouvons même nous montrer particulièrement méfiants lorsqu’une personne essaie de nous convaincre de quelque chose qui ne nous paraît pas tout à fait juste. Mais lorsqu’il s’agit de nous-mêmes, c’est une autre histoire. Nous… Lire la suite »Pourquoi nous nous mentons à nous même ?

Les livres qui influencent qui je suis (2)… (et influenceront qui vous êtes).

Il y a des livres que nous lisons pour nous divertir. D’autres que nous ouvrons pour apprendre une nouvelle compétence, trouver une réponse à un problème précis ou satisfaire notre curiosité et puis il y a ceux qui font bien plus que cela. Ceux qui, sans bruit, déplacent une pièce de notre puzzle intérieur. Ils ne bouleversent pas notre vie… Lire la suite »Les livres qui influencent qui je suis (2)… (et influenceront qui vous êtes).

Comment s’aimer malgré nos complexes ?

Nous avons presque tous un complexe. Pour certains, c’est une cicatrice que l’on tente de cacher. Pour d’autres, quelques kilos en trop, un nez jugé trop imposant, une calvitie qui s’installe, une timidité paralysante ou comme moi l’impression de ne jamais être assez intelligent, assez cultivé ou assez intéressant. Nos complexes prennent mille visages, mais ils racontent souvent la même… Lire la suite »Comment s’aimer malgré nos complexes ?