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Quelle différence subtile y a-t-il entre entendre et écouter ?

La rentrée est là qu’on le veuille ou non, c’est reparti ! Des milliers d’enseignants retrouvent leurs classes, quand ils en ont une. Des élèves, leurs bancs bien rafraîchis et des parents vont répéter, parfois plusieurs fois par jour : « Écoute bien ce qu’on te dit ! » Et moi-en tant qu’instit, je vais probablement prononcer cette phrase plus d’une fois. Mais la… Lire la suite »Quelle différence subtile y a-t-il entre entendre et écouter ?

Pourquoi nous nous mentons à nous même ?

Et si nous étions parfois la personne à qui nous racontons le plus d’histoires ? Nous savons généralement reconnaître un mensonge lorsqu’il vient de quelqu’un d’autre. Nous pouvons même nous montrer particulièrement méfiants lorsqu’une personne essaie de nous convaincre de quelque chose qui ne nous paraît pas tout à fait juste. Mais lorsqu’il s’agit de nous-mêmes, c’est une autre histoire. Nous… Lire la suite »Pourquoi nous nous mentons à nous même ?

Les livres qui influencent qui je suis (2)… (et influenceront qui vous êtes).

Il y a des livres que nous lisons pour nous divertir. D’autres que nous ouvrons pour apprendre une nouvelle compétence, trouver une réponse à un problème précis ou satisfaire notre curiosité et puis il y a ceux qui font bien plus que cela. Ceux qui, sans bruit, déplacent une pièce de notre puzzle intérieur. Ils ne bouleversent pas notre vie… Lire la suite »Les livres qui influencent qui je suis (2)… (et influenceront qui vous êtes).

Comment s’aimer malgré nos complexes ?

Nous avons presque tous un complexe. Pour certains, c’est une cicatrice que l’on tente de cacher. Pour d’autres, quelques kilos en trop, un nez jugé trop imposant, une calvitie qui s’installe, une timidité paralysante ou comme moi l’impression de ne jamais être assez intelligent, assez cultivé ou assez intéressant. Nos complexes prennent mille visages, mais ils racontent souvent la même… Lire la suite »Comment s’aimer malgré nos complexes ?

L’homme qui voulait être heureux : le livre qui pourrait changer votre été.

Chaque été, nous préparons nos valises avec soin. Nous vérifions que nous n’avons rien oublié : quelques vêtements, des lunettes de soleil, un maillot de bain, un appareil photo et souvent un livre. Celui qui nous accompagnera sur la plage, au bord d’une piscine ou à l’ombre d’un arbre. Mais, au fond, qu’attendons-nous vraiment de ces vacances ? Nous espérons nous… Lire la suite »L’homme qui voulait être heureux : le livre qui pourrait changer votre été.

Que se passe-t-il quand nous laissons la peur guider notre vie ?

Il y a des articles que l’on écrit parce qu’un livre nous a inspirés. D’autres naissent d’une étude scientifique, d’une discussion ou d’une simple idée griffonnée dans un carnet. Et puis il y a ceux qui s’imposent à nous. Ces derniers temps, une vie de mon entourage m’a obligé à me poser une question que je n’avais encore jamais formulée… Lire la suite »Que se passe-t-il quand nous laissons la peur guider notre vie ?

Pourquoi avons-nous tant de mal à fêter nos réussites ?

Il y a quelques années, lorsque je terminais un projet important, je ressentais une satisfaction qui ne durait jamais très longtemps. Quelques heures, parfois quelques jours au mieux. Puis mon attention se tournait déjà vers la prochaine étape, le prochain objectif, la prochaine amélioration. J’avais l’impression qu’il fallait toujours avancer, toujours progresser, toujours faire mieux. Avec le recul, je me… Lire la suite »Pourquoi avons-nous tant de mal à fêter nos réussites ?

Boostez votre cerveau en appliquant ces 5 conseils.

Chaque jour, nous prenons des dizaines de décisions. Certaines semblent anodines : consulter notre téléphone, reporter une tâche importante, faire défiler les réseaux sociaux quelques minutes de plus ou remettre au lendemain une bonne résolution. D’autres influencent beaucoup plus profondément notre vie : commencer un projet, adopter une nouvelle habitude, reprendre une activité physique ou décider enfin d’agir dans une… Lire la suite »Boostez votre cerveau en appliquant ces 5 conseils.

Le miracle Morning : illusion ou réalité ?

Pendant longtemps, j’ai été fasciné par les habitudes des personnes qui réussissent. Comme beaucoup d’entre nous, je me suis demandé s’il existait un secret, une méthode ou une routine capable de nous aider à reprendre davantage le contrôle de notre vie. Une façon de progresser plus vite, d’être plus serein, plus efficace ou simplement plus aligné avec ce qui compte… Lire la suite »Le miracle Morning : illusion ou réalité ?

L’essentiel ne se possède pas, il se vit !

Nous vivons dans une époque étrange où nous pouvons posséder davantage que toutes les générations qui nous ont précédés tout en ayant parfois le sentiment diffus qu’il nous manque encore quelque chose. Nous accumulons des objets, des vêtements, des abonnements, des expériences, des photos, des informations, parfois même des relations. Nous remplissons nos maisons, nos agendas, nos téléphones… jusqu’à encombrer… Lire la suite »L’essentiel ne se possède pas, il se vit !