Aller au contenu

Pourquoi avons-nous tant de mal à fêter nos réussites ?

Il y a quelques années, lorsque je terminais un projet important, je ressentais une satisfaction qui ne durait jamais très longtemps. Quelques heures, parfois quelques jours au mieux. Puis mon attention se tournait déjà vers la prochaine étape, le prochain objectif, la prochaine amélioration. J’avais l’impression qu’il fallait toujours avancer, toujours progresser, toujours faire mieux. Avec le recul, je me… Lire la suite »Pourquoi avons-nous tant de mal à fêter nos réussites ?

Le miracle Morning : illusion ou réalité ?

Pendant longtemps, j’ai été fasciné par les habitudes des personnes qui réussissent. Comme beaucoup d’entre nous, je me suis demandé s’il existait un secret, une méthode ou une routine capable de nous aider à reprendre davantage le contrôle de notre vie. Une façon de progresser plus vite, d’être plus serein, plus efficace ou simplement plus aligné avec ce qui compte… Lire la suite »Le miracle Morning : illusion ou réalité ?

Éducation positive et neuroscience : éclairage ou illusion de solution ?

Il est 10 h 17. La classe est en silence relatif. Relatif seulement. À droite, face à moi, un élève croise les bras, mâchoire serrée. Il refuse de corriger son exercice. « C’est nul », lâche-t-il avec des cris d’un langage que je ne connais pas. Autour de lui, les regards se lèvent. La tension est fine, presque invisible, mais elle est là. À… Lire la suite »Éducation positive et neuroscience : éclairage ou illusion de solution ?

Marre du changement d’heure : la solution facile que personne n’ose proposer !

Deux fois par an, depuis des décennies, la même chose se produit. L’horloge avance ou recule d’une heure. Les corps mettent plusieurs jours à s’y faire. Une fatigue inexpliquée traîne jusqu’au milieu de la semaine suivante. Les enfants se réveillent décalés. Les personnes âgées sont désorientées. Et dans les hôpitaux, les statistiques le confirment discrètement, les accidents cardiovasculaires augmentent dans… Lire la suite »Marre du changement d’heure : la solution facile que personne n’ose proposer !