Aller au contenu

Marre du changement d’heure : la solution facile que personne n’ose proposer !

Deux fois par an, depuis des décennies, la même chose se produit. L’horloge avance ou recule d’une heure. Les corps mettent plusieurs jours à s’y faire. Une fatigue inexpliquée traîne jusqu’au milieu de la semaine suivante. Les enfants se réveillent décalés. Les personnes âgées sont désorientées. Et dans les hôpitaux, les statistiques le confirment discrètement, les accidents cardiovasculaires augmentent dans… Lire la suite »Marre du changement d’heure : la solution facile que personne n’ose proposer !

Comment mon environnement influence qui je suis.

Nous sommes les fruits de notre environnement… mais pas ses prisonniers Nous croyons souvent être des êtres libres, maîtres de nos choix, de nos goûts et de nos réactions. Pourtant, bien avant même que nous prenions une décision, notre environnement a déjà joué sa partition. Dès le matin, il suffit d’un regard sur notre téléphone, d’un message, d’une lumière, d’une… Lire la suite »Comment mon environnement influence qui je suis.

Faire une pause est-il un obstacle à la productivité ?

Il nous est tous arrivé de culpabiliser à l’idée de « perdre du temps ». Fermer l’ordinateur quelques minutes, s’étirer, regarder par la fenêtre… faire une sieste et aussitôt une petite voix s’élève : « Qu’est-ce que tu fais ? Tu devrais continuer ! » Dans un monde où la performance est glorifiée, s’arrêter semble presque suspect. Comme si le fait de ralentir nous éloignait du succès,… Lire la suite »Faire une pause est-il un obstacle à la productivité ?

Kaizen, l’amélioration continue pour transformer notre quotidien.

Il y a parfois des sujets qui s’imposent à vous sans vraiment le vouloir. Celui-ci en fait partie ! comme souvent en début d’année je parle de l’Everest à mes élèves et souvent ils n’ont aucune idée de ce que c’est ! Un monument, un pays, une crème glacée, une invention belge. Les spéculations vont bon train et j’arrive rarement au résultat… Lire la suite »Kaizen, l’amélioration continue pour transformer notre quotidien.