Nous aimons penser que nous sommes libres. Libres de nos choix, de nos habitudes, de nos plaisirs. Lorsque nous attrapons notre téléphone sans y réfléchir, lorsque nous repoussons une tâche importante pour une distraction plus agréable, lorsque nous cédons à une envie que nous connaissons pourtant par cœur, nous parlons rarement de contrainte. Nous parlons de choix et pourtant. Notre… Lire la suite »Focus sur la dopamine : quand notre cerveau confond plaisir et liberté

Le mot responsabilité ne fait pas rêver. Il évoque souvent la faute, la charge, le devoir, parfois même la punition. Comme si être responsable signifiait porter plus lourd, serrer les dents ou faire avec. Alors, bien souvent, nous l’évitons. Nous préférons parler de liberté, de bonheur, d’alignement, de bien-être. Des mots plus doux, plus lumineux. Et pourtant, sans toujours le… Lire la suite »Reprendre la responsabilité de sa vie : pourquoi c’est difficile et comment y parvenir

Nous sommes en janvier, la première semaine, précisément. Celle où les agendas sont encore propres, où les intentions sont grandes, où je me suis promis que cette année serait différente. Sur la table du salon, un livre de développement personnel attend. Dans un coin de la tête, une formation repoussée depuis des mois. Quelque part en moi, l’envie sincère de… Lire la suite »Netflix plus fort que le développement personnel.

Pourquoi certaines personnes semblent-elles attirer les bonnes rencontres, les synchronicités heureuses, les opportunités au bon moment ? On les qualifie souvent de « chanceuses ». Et si cette chance n’était pas un coup du sort, mais la conséquence d’un état intérieur ? Nous avons tous connu des périodes où tout semblait s’enchaîner avec fluidité. Nos relations étaient harmonieuses, nos projets avançaient, et même les… Lire la suite »Vibrer haut, attirer plus, le vrai secret de la chance!